[解析]
(1)F.推理判断题。由下文的各个段落的小标题"Take It easy .Listen to your body.Get good running shoes.Take good notes.Cross train.放松。倾听身体的声音。买双好跑鞋。做好笔记。交叉锻炼。"所以第一空要总说"这里有五个方法可以减少受伤的可能性"然后进行分说。故F项"Here are five ideas to make injuries less likely.这里有五个方法可以减少受伤的可能性。"承上启下,符合语境。故选F。
(2)E.推理判断题。由前文"The body needs time to get used to increase in distance or speed.身体需要时间来适应距离或速度的增加。"所以第二题与前一句一同来说明不能跑太快、太多的原因。故E项"Muscles and joints(关节)need time to recover.肌肉和关节需要时间恢复。"承上启下,符合语境。故选E。
(3)B.推理判断题。由前文"Most running injuries do not come unexpectedly (意外地).大多数跑步受伤不是毫无征兆。"以及下文"They may include body aches,sore muscles (肌肉) and pain that does not go away.它们可能包括身体疼痛、肌肉酸痛和无法消失的疼痛。"可知,第三题在文中要起到承上启下的作用。故B项"Usually,there are warning signs.通常会有警示标识。"承上启下,符合语境。故选B。
(4)A.段落大意题。由后文"There is no single best shoe for every runner.You should find the shoe that offers the best fit and support for your feet.More importantly,you should replace your shoes every 500 to 800 kilometers.没有一双能适合所有跑步者的最佳跑鞋。你应该找到最适合你脚的鞋子。更重要的是,你应该每500到800公里更换鞋。"所以本段主要在讨论要买双好跑鞋也就是本段小题4要表达的内容。故A项"Get good running shoes.买双好跑鞋。"能够概括段落大意,符合语境。故选A。
(5)C.推理判断题。由前文"They say,besides running,swimming,yoga,and riding a bicycle are good exercises.他们说,除了跑步,游泳,瑜伽和骑自行车都是很好的运动。"可知,第五题要总结性地表达这些运动对身体要求不高。故C项"Such exercises is easier on the body.这些运动对身体要求不高。"承上启下,符合语境。故选C。